Những lưu ý về dịch bênh corona tại việt nam

Để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc chủng virus corona mới, Bộ Y tế, tổ chức y tế thế giới đã có những hướng dẫn chi tiết tới người dân, cần tuân thủ các biện pháp chính sau để đảm bảo sức khỏe và giảm tối đa mặc visus corona .

12 ĐIỂM CẦN LƯU Ý ĐỂ HẠN CHẾ LÂY NHIỄM VIRUS CORONA, CHIA SẺ ĐỂ BẢO VỆ CHÍNH BẠN VÀ NGƯỜI THÂN!

1. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng trước và sau khi ngủ cũng như trước và sau khi tiếp xúc với khu vực công cộng đông người .

2. Mở cửa bằng khuỷu tay, không trực tiếp tiếp xúc.

3. Hạn chế tham gia các sự kiện ở những chỗ đông người, đặc biệt khu vực bị nhiễm virus Corona đã đi đến

4. Ở không gian đông người, đứng sát, không khí không lưu thông (thang máy, nhà ga, toa tàu…) nên mặc áo quần kín, đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc, nói chuyện.

5. Sát khuẩn bề mặt vật dụng thường ngày (điện thoại, máy tính, bàn làm việc, giày dép…).

6. Sử dụng khẩu trang 3 lớp khi ra ngoài, tiếp xúc chỗ đông người. Đã tháo khẩu trang là không dùng lại.

7. Hạn chế tối đa sờ tay lên mặt.

8. Súc miệng bằng các dung dịch chuyên dụng hoặc pha nước muối.

9. Lưu ý khi ho, khạc, hắt hơi.

10. Không gắp thức ăn cho người khác.

11. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, họng, mũi và bàn tay chân. Khi ngủ nên để nhiệt độ trên 25 độ C, tốt nhất là 27 độ C.

12. Chỉ sử dụng các thực phẩm chín kĩ. Trong thời điểm này, tuyệt đối không mua và giết mổ bất cứ động vật sống nào.

13. Uống đủ nước, tăng cường ăn trái cây như cam, bưởi, chanh và những hoa quả nhiều vitamin C hoặc sử dụng viên sủi để tăng sức đề kháng .

14.Duy trì tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng cho bản thân .

15.Bất cứ ai có dấu hiệu sốt ( trên 38 độ C ) ho tức ngực, khó thở, đau xương khớp ,cần cách lý với mọi người xung quanh, ở phòng riêng, đeo khẩu trang, tặng cường ăn uống và thông báo cho cơ quan y tế, chính quyền địa phương .

**Theo bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.

Để phòng tránh tốt nhất quý khách nên mang theo kính mát mỗi khi ra ngoài đường hoặc đến những nơi đông người 

tham khảo các mẫu kính mát tại : kính mát nam